صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است که باید به آن اهمیت زیادی داد. اما این وعده غذایی معمولا به خاطر متنوع نبودن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. پس ما باید سعی کنیم که با درست کردن غذاهای خوشمزه و لذیذ این وعده را برای خودمان دلنشین تر کنیم. یکی از غذاهای خوشمزه و مناسب برای وعده صبحانه مافین تخم مرغ است. این غذای خوشمزه به سادگی آماده می شود و حتی کودکان هم آن را دوست خواهند داشت و به کمک این غذا وعده صبحانه خود را کامل می خورند. این ویدیو روش درست کردن مافین تخم مرغ لذیذ و خوش طعم را نشان می دهد. پس برای یادگیری تهیه یک صبحانه خوب این ویدیو را تماشا کنید.
مواد اولیه مورد نیاز شما برای پخت این غذا شامل: 6 عدد تخم مرغ متوسط، 4 قاشق غذاخوری شیر یا خامه، نمک و فلفل به مقدار لازم، 1 عدد پیاز خرد شده، 2 قاشق غذاخوری سوسیس مرغ خرد شده، 1.5 فنجان انواع سبزیجات مورد علاقه شما، نصف فنجان پنیر و1 قاشق غذاخوری کره می شود.
ابتدا تخم مرغ ها را درون یک کاسه بشکنید و به آنها 1/4 ق چ نمک و 1/4 ق چ پودر فلفل سیاه اضافه کنید، سپس آنها را هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. حالا شیر یا خامه را اضافه کرده و دوباره هم بزنید.
کره را داخل یک تابه روی شعله بریزید تا آب شود. سپس 2 ق غ پیاز و سبزیجات دلخواهتان مثل هویج و گوجه و فلفل دلمه و ذرت را به همراه 2 ق غ سوسیس خرد شده درون تابه بریزید. نصف ق چ نمک و نصف ق چ پودر فلفل سیاه اضافه کنید و آنها را مقداری تفت دهید.
مواد داخل تابه را درون یک کاسه ریخته و پنیر رنده شده و تخم مرغ را به آنها اضافه کنید. ته قالب های مورد نظرتان را چرب کرده و مواد را داخل آنها بریزید.
میتوانید مقداری پنیر و سبزی روی آنها بریزید و سپس قالب ها را درون فر با دمای 350 درجه فارنهایت یا 180 درجه سلسیوس به مدت 15 دقیقه قرار دهید.
مدتی صبر کنید تا پف اضافی آنها بخوابد، سپس آنها را از قالب خارج کرده و نوش جان کنید.
... توضیحات کامل
