در این ویدیوی امروز مشاهده خواهید کرد که چگونه می توانید یک دوچرخه ثابت مخصوص بدن سازی و فیتنس را در منزل تهیه کنید. برای ساخت این دوچرخه ثابت باشگاهی به یک دوچرخه نیز نیاز دارید و سپس می توانید با وسایلی ساده مانند لوله های پی وی سی و 2 قطعه پروفایل فلزی ، غلطک های زیر دوچرخه را ایجاد کنید و از یک دوچرخه ثابت ساده ، ارزان قیمت و جالب در منزل خود لذت ببرید. اگر به یک وسیله جالب برای کاهش وزن در خانه نیاز دارید، با داشتن یک دوچرخه می توانید به ساگی این وسیله عالی را درست کنید.
... توضیحات کامل
